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Grupos de Entrenamiento de CxM (Carreras por Montaña)

Vuelven los grupos de entrenamiento de Carreras por Montaña en Huesca y ¡ya será el 5º año!

Tenemos 2 grupos de entrenamiento, iniciación y avanzado. Dentro de cada uno las sesiones están organizadas de manera que todos tenga sus dosis óptima de carga.
Además de correr, le damos mucha importancia al trabajo técnico y […]

RunInmune

Nace un nuevo grupo de aprendizaje, de entrenamiento, destinado a todas esas personas que se quieren iniciar en el running.

Es cierto que correr es algo natural, pero nos hemos «desnaturalizado» y tenemos que enseñar a nuestro cuerpo de nuevo para evitar lesiones, molestias, estancamientos… Para ello nace RUNINMUNE, con el principio de progresión como […]

Grupo de Carreras por Montaña (Huesca)

Por tercer año tendremos  grupo de carreras por montaña en Huesca.

Es un grupo de deportistas consolidado en el que todo aquel que tenga ganas de aprender, mejorar y sobre todo disfrutar encajará a la perfección.

Las sesiones dirigidas se realizan los martes y jueves en diferentes zonas de la ciudad de Huesca, como la zona […]

Formación continua

Competición como «entrenamiento»

Fuente: Flickr    Autor: Dawn
Escuchamos mucho en los corrillos pre o post competición la frase «esta competición la hago como entrenamiento».

Pero ¿qué quieren decir realmente?

Desde nuestra experiencia vemos que hay varias intenciones:

1. Excusa: por si me gana alguien que en principio no debería hacerlo pongo la tirita antes que la herida.

2. Vas a acompañar a […]