trail running

Grupo de Carreras por Montaña (Huesca)

Por tercer año tendremos  grupo de carreras por montaña en Huesca.

Es un grupo de deportistas consolidado en el que todo aquel que tenga ganas de aprender, mejorar y sobre todo disfrutar encajará a la perfección.

Las sesiones dirigidas se realizan los martes y jueves en diferentes zonas de la ciudad de Huesca, como la zona […]

CORE «el actor secundario»

El trabajo del tronco, el trabajo abdominal o como hoy en día se le llama CORE, es muy importante en todos los deportes, con ello buscamos mejorar la fuerza y la estabilidad de la parte central de nuestro cuerpo, y por consiguiente de la totalidad del mismo. Pero no se trata únicamente de trabajar […]